قطعة كريم كراميل بديلاً سريعاً عن كاس حليب وبيضة عند الصباح للأطفال

 

ممكن أن تكون قطعة كريم كراميل بديلاً سريعاً عن كاس حليب وبيضة عند الصباح للأطفال ذوي الشهية المنخفضة وحتى زائدي الوزن

 

 المكونات الأساسية للكريم كراميل هي الحليب والبيض والسكر، وهي مواد غذائية صحية جداً لانها تزود الجسم وبشكل متوازن  بالعناصر الأساسية مثل النشويات (كربوهيدرات) والبروتينات والمواد الدسمة.

يمكن أن يكون الكرم كراميل من الأطباق البديلة للفطور عند الأطفال ذوي الذوق الصعب الطعام والذين لا يرغبون بأكل البيض أو شرب الحليب وحتى الذين يعانوا من نقص الشهية، حتى يمكن أن يكون من الحلويات الجيدة والصحية للأطفال زائدي الوزن لأنه يجعلهم يشعرون بالشبع لمدة طويلة لاحتوائه على البروتينات.

لكن عند البحث في الكثير من مواقع وصفات المأكولات والحلويات، كانت النتائج محبطة من كمية السعرات الحرارية التي يمكن أن يعطيه هذا الطبق وذلك من كثرة الإضافات للمواد غير الصحية أو عالية السعرات الحرارية والتي لا تحسن الطعم للدرجة التي تبرر هذه الإضافات.